حَدَّثَنَا يَزِيدُ بْنُ هَارُونَ، أَخْبَرَنَا الْأَسْوَدُ بْنُ شَيْبَانَ، عَنْ أَبِي نَوْفَلِ بْنِ أَبِي عَقْرَبٍ، عَنْ أَبِيهِ أَنَّهُ سَأَلَ النَّبِيَّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ عَنِ الصَّوْمِ ؟ فَقَالَ : صُمْ يَوْمًا مِنْ كُلِّ شَهْرٍ . فَاسْتَزَادَهُ فَقَالَ : بِأَبِي وَأُمِّي ، إِنِّي أَجِدُنِي أَقْوَى ، فَزِدْنِي . فَقَالَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : إِنِّي أَجِدُنِي قَوِيًّا إِنِّي أَجِدُنِي قَوِيًّا ! فَمَا كَادَ أَنْ يَزِيدَهُ ، فَاسْتَزَادَهُ ، فَقَالَ : صُمْ يَوْمَيْنِ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ قَالَ : بِأَبِي أَنْتَ وَأُمِّي يَا رَسُولَ اللهِ ، إِنِّي أَجِدُنِي قَوِيًّا . فَقَالَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : إِنِّي أَجِدُنِي قَوِيًّا ، إِنِّي أَجِدُنِي قَوِيًّا ! فَمَا كَادَ أَنْ يَزِيدَهُ ، فَلَمَّا أَلْحَمَ عَلَيْهِ قَالَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : صُمْ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ